(Thethaotruonggiang.com) Dưới đây là thuật ngữ yoga thường được sử dụng.
- Abhinivesha: bản năng sinh tồn, sợ chết, một trong năm chướng ngại vật để tự thực hiện.
- Asana: tư thế Yoga cũng được gọi là Yogasana thiết kế để giúp cân bằng tâm trí và cơ thể, nổi tiếng nhất đặt ra là vị trí hoa sen.
- Xem thêm : Cùng tìm hiểu phụ Nữ Ấn Độ Tập Yoga như thế nào ?
- Atman: Tự, cá nhân linh hồn, tinh thần cốt lõi.
- Brahman: tạo hóa của vũ trụ, một thực tế tuyệt đối, biểu hiện lực lượng của cuộc sống và sáng tạo.
- Luân Xa: Nghĩa đen có nghĩa là “bánh xe”, trung tâm tinh thần của năng lượng (Prana) trong hệ thống của con người nằm dọc theo cột sống. Luân Xa điều chỉnh các chức năng của cơ thể.
- Dharma: đạo đức, đạo đức lối sống, quy tắc ứng xử, cuộc sống của trách nhiệm và hành động đúng.
- Dhyana: Trầm ngâm, thiền định, quá trình tiếp thu của tâm trí.
- Guru: Sự thiên liêng, tinh thần người dạy, hướng dẫn trong một đời sống tinh thần, linh hồn những người có thể xua tan bóng tối.
- Japa: niệm, sự lặp lại, liên tục hô to khẩu hiệu của một âm thanh thiêng liêng hay thần chú thực hành bằng lời nói hay trong tâm trí.
- Jnana: trí tuệ, sự hiểu biết, sức mạnh của trí tuệ, kiến thức của cái bắt nguồn từ thiền định.
- Karma: Nghĩa đen hành động, bao gồm các luật nhân quả, hậu quả của hành động, thực hiện các hành động tích cực kết quả sẽ tích cực.
- Kosha: Một trong những năm bao vỏ bao quanh Atman, năm koshas là: thể chất, năng lượng, tinh thần, trí tuệ và niềm vui.
- Kundalini: Các nguyên thủy của vũ trụ, năng lượng và tiềm ẩn ý thức trong mỗi bị đó là nằm ở đáy của cột sống và biểu tượng của một con rắn nằm cuộn.
- Maharishi: Một hiền triết vĩ đại, một tâm hồn lớn.
- Mantra: Thánh ca từ được sử dụng trong thiền định để yên tâm hoặc có được một sức mạnh thần thánh.
- Moksha: Tự do, sự cứu rỗi, giải thoát khỏi vòng sinh tử.
- Mudra: Một tư thế kín phân phối năng lượng vũ trụ qua tâm trí và cơ thể, điều này có thể là một cử chỉ cơ thể hay toàn bộ một cử chỉ tay.
- Nadi: Năng lượng kênh trong cơ thể thông qua đó Prana dòng chảy, Nadi cũng đề cập đến các tĩnh mạch và động mạch của cơ thể vật chất.
- Nirvana: giải phóng; là hòa bình hoàn hảo của tâm trí tan đi giận dữ, đam mê và mong muốn phiền não và các thức khác khác.
- Ojas: Tinh thần năng lượng, sinh lực.
- Om: Hoặc Aum, một thần chú phổ quát, là một âm tiết thiêng liêng tượng trưng Brahman.
- Padmasana: Tư thế Lotus là nổi tiếng nhất của tất cả các Asana, Padma có nghĩa là hoa sen.
- Prana:Năng lượng quan trọng, linh hồn của vũ trụ, lực lượng duy trì cuộc sống trong một cơ thể vật chất.
- Pranayama: Việc kiểm soát nhịp điệu của hơi thở, phương pháp kiểm soát prana qua đường hô hấp, lưu giữ, thở ra.
- Rishi: Một hiền triết vĩ đại, một trong những người dự tính thực tế của cuộc sống.
- Sadhana: tinh thần thực hành, một kỷ luật tinh thần, một phương tiện để hoàn thành một cái gì đó.
- Sakshi: Nhân chứng.
- Sama: cân bằng trạng thái của tâm, thanh thản.
- Samadhi: Trạng thái siêu ý thức, niềm vui, tuyệt đối và hòa bình, là trạng thái cao nhất, đoàn tối cao được với Thiên Chúa.
- Samvit: Ý thức, năng lượng đầy đủ kiến thức.
- Sattva: Thanh Tịnh, thực tế và trung thực.
- Tantra: Đề cập đến một bộ sưu tập các tác phẩm tôn giáo bằng văn bản trong thời gian 300 năm, được biết đến với sự kết hợp của họ về cảm thụ và thực hành tôn giáo.
- Tapas: Tự kỷ luật hoặc khắc khổ, ép xác, quá trình đốt cháy các tạp chất.
- Upanishad: kinh cổ của Ấn Độ giáo triết học có học thuyết như thiền, Yoga và nghiệp.
- Yogi: Một người theo con đường của Yoga.
Một hành giả nữ được gọi là một Yogini. - Vinyasa: Sự chuyển động lỏng từ tư thế Yoga.
Tag: thảm yoga, trang phục yoga.
