Trường Giang Sport – Tạ chân là một trong những dụng cụ luyện tập giúp tăng chiều cao hiệu quả và nhiều công dụng khác. Giá bán tạ chân hiện nay là bao nhiêu? Tham khảo ngay bài viết dưới đây.
Tạ chân là gì?
Tạ chân chính là dụng cụ thể thao dành riêng cho các vận động viên hoặc bất kỳ ai có mong muốn giảm cân và muốn sở hữu cơ bắp săn chắc một cách nhanh chóng. Sử dụng tạ đeo chân với mục đích là để tăng cường cơ bắp cũng như khả năng chịu đựng của cơ thể.
Lợi ích của tạ chân
- Sử dụng tạ chân trong tập luyện có hiệu quả cao trong việc nâng cao sức bền của cơ thể. Với việc luyện tập hàng ngày và khi đã quen với việc di chuyển với tạ mang ở chân và mắt cá, bạn sẽ cảm thấy cơ thể thật nhẹ nhàng và có thể di chuyển nhanh hơn sau khi tháo chúng ra. Tạ chân thường sẽ được các vận động viên chạy Marathon, các cầu thủ bóng đá hay vận động viên bóng chuyền, cầu lông… sử dụng trong luyện tập.
Tạ chân được rất nhiều người sử dụng kết hợp với luyện tập
- Việc dử dụng tạ đeo ở chân và mắt cá còn có tác dụng phục hồi chức năng cho người có xương và cơ bắp chân yếu. Tạ chân này không những rất tiện dụng mà còn được xem là rất an toàn. Thực tế nhiều người khi gặp phải những khó khăn khi đi bộ có thể chạy nhanh sau khi chữa trị thành công bằng tạ chân.
- Tạ chân còn giúp giảm mỡ và làm săn cơ bắp ở chân chỉ trong một thời gian ngắn và chúng có thể làm tăng đáng kể khả năng chịu đựng của chân. Chính vì thế mà bán tạ chân sẽ được rất nhiều vận động viện quan tâm vì đây là dụng cụ thể thao rất phổ biến đối với các vận động viên.
- Đeo tạ chân sẽ giúp tăng cường độ cho các bài tập của bạn. Kết quả luyện tập cũng từ đó mà có hiệu quả cao hơn.
- Tạ chân giúp chân được rèn luyện và hoạt động chân cũng nhờ đó được tăng cường hơn. Nếu mang tạ với trọng lượng 1kg ở mỗi chân sẽ giúp tiêu thụ năng lượng tương đương với mang một ba lô nặng 2kg. Thế nhưng, ba lô chỉ gây ra áp lực trên cơ thể trong khi tạ chân và mắt cá tác động trực tiếp đến phần cơ chân.
- Một công dụng khác của việc mang tạ chân là chúng sẽ khiến những động tác chân vốn đơn giản sẽ trở nên khó khăn hơn bằng cách đeo các loại tạ có trọng lượng khác nhau. Có thể thấy rằng, trọng lượng của tạ cũng sẽ giúp tăng độ khó của bất kỳ bài tập nào và tăng cường hiệu quả của bài tập.
- Sử dụng tạ chân giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân nhanh chóng hơn khi luyện tập. Mang thêm trọng lượng ở phần chân giúp bạn tiêu thụ được nhiều calorie hơn ngay cả khi luyện tập với những bài tập đơn giản nhất.
Tạ chân 7 thanh đang được giảm giá và chỉ còn 195.000 đ
>>> xem chi tết Tạ chân 7 thanh
Địa chỉ bán tạ chân uy tín giá tốt
- Với các bài tập dưới nước sử dụng tạ chân cho các bài tập dưới nước sẽ làm giảm sức ép lên phần đầu gối, khớp và mắt cá chân. Cách luyện tập này cũng giúp giảm đáng kể nguy cơ chấn thương khi tập aerobic dưới nước.
- Tạ chân còn có tác dụng trong việc làm săn chắc vòng 2 rất hiệu quả. Với cơ chế gây áp lực lên các phần cơ bụng dưới và làm giảm mỡ bụng trong những bài tập chân có tác động đến cơ bụng.
Giá bán tạ chân trên thị trường hiện nay
Hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán tạ chân nhưng để mua được tạ chân có giá tốt nhất và chất lượng tốt nhất trên thị trường bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua website:https://thethaotruonggiang.com để được tư vấn chi tiết về cách lựa chọn cũng như cách sử dụng tạ chân sao cho đúng cách nhất.
