Tác giả: admin

Trường Giang Sport – Tập tạ thường xuyên là phương pháp hiệu quả để duy trì sức khỏe cải thiện vóc dáng không chỉ ở phái mạnh mà hiện nay cũng có rất nhiều bài tập tạ dành cho phụ nữ, nhất là phụ nữ làm văn phòng. Dù chỉ vận động 30 phút mỗi ngày nhưng việc tập thể dục với ghế tập tạ đa năng gia đình xuki 2017 đã đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn như giảm căng thẳng, đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa.

CƠ CHẾ CỦA GHẾ TẬP TẠ ĐA NĂNG xuki

Ghế tập tạ đa năng gia đình xuki được làm bằng khung thép dày và sơn tĩnh điện công nghệ cao chịu lực có độ chắc chắn nên có thể chịu được cường độ luyện tập cao.

Ghế tập được làm bằng mút, bọc bên ngoài là da sần mềm cao cấp, dễ lau chùi và không bám bụi, sơn đều màu, bóng, màu bạc thời trang. Được thiết kế với tay cầm chắc chắn, có mút mềm, cầm vừa tay bọc bên ngoài , giúp có người tập dễ dàng sử dụng.

BÀI LIÊN QUAN

♦ Tư vấn bạn mua ghế tập đa năng gia đình 

♦ Máy tập bụng đa năng & hiệu quả mang lại

Ghế tạ đa năng xuki đang được giảm giá lớn và giá chỉ còn 1.550.000 đ tại Trường Giang Sport

>>> Xem ngay chi tết Ghế tạ đa năng xuki

Ghế tập tạ đa năng xuki trải qua quá trình kiểm tra nghiệm ngặt về chất lượng, độ bền, khả năng chịu lực, nhiệt, màu sắc cũng như độ dày của thép và nước sơn.

THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA MÁY TẬP TẠ ĐA NĂNG xuki

+ Sản xuất:  Việt Nam theo tiêu chuẩn của Trường Giang

+ Màu sắc: Khung xám trắng

+ Trọng lượng máy  khoảng: 50kg

+ Khung thép: Làm bằng thép hộp phi 50, dày 1,6mm, được sơn sần tĩnh điện cao cấp chống gỉ, độ bền rất cao.

+ Chịu tải lên đến: 200kg.

+ Ghế ngồi: Màu ghi viền trắng, bên trong nệm mút bản rộng 25cm, dày 5cm, được bọc da tổng hợp độ đàn hồi cao.

+ Bộ phận kéo xô, dây cáp cũng được thiết kế chắc chắn và linh hoạt hơn

5 CHỨC NĂNG CHÍNH GHẾ TẠ ĐA NĂNG xuki:

– Bài tập đẩy tạ ngực

– Bài tập ép ngực

– Bài tập đá chân trước và tập móc đùi sau

– Xà kép và chống đẩy.

– Bài tập kéo xô trước và sau

LỢI ÍCH CỦA GHẾ TẬP TẠ ĐA NĂNG XUKI

Tập luyện chuyên nghiệp với máy tập tạ đa năng xuki

Việc tập luyện với ghế tập tạ đa năng Trường Giang không chỉ giúp tăng cường cơ bắp, giảm béo, săn chắc cơ thể mà tập tạ còn mang lại nhiều lợi ích khác mà đôi khi chúng ta không để ý đến.

1. GIÚP GIẢM HƠN 40% MỠ THỪA CƠ THỂ

Ở độ tuổi từ 30 đến 50 hầu hết mọi người đều bị tăng mỡ tại vòng 2. Điều này ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn rất nhiều. Đặc biệt là nam giới hay uống rượu bia thì vòng hai lại càng phình to. Khi tập tạ bạn sẽ giảm được mỡ bụng một cách thuần túy. Giúp săn chắc cơ bụng và eo thon gọn hơn rất nhiều.

2. ĐỐT CHÁY NHIỀU CALO

Tập tạ là bài tập đốt calo hữu hiệu nhất vì động tác nâng tạ cần huy động nhiều sức lực. Chỉ cần một vài động tác tập tạ đã có tác dụng bằng việc bạn chạy cả chục km trong một giờ. Tập tạ giúp giảm gần một nửa lượng mỡ, đem lại vóc dáng thon gọn và còn giúp bạn giảm căng thẳng hơn.

3. BỔ TRỢ CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG HỢP LÝ

Tập thể dục giúp bạn có ý thức tuân thủ một kế hoạch ăn kiêng hợp lý. Các chuyên gia đều nhận định, kết hợp cả ăn kiêng và tập tạ sẽ nhắc nhở bạn có ý thức theo đuổi mục tiêu giảm cân một cách nghiêm túc.

4. GIÚP GIẢM CĂNG THẲNG, STREETS

Vã mồ hôi bên những quả tạ là một trong những cách lấy lại thăng bằng, vượt qua stress. Sau những tình huống căng thẳng, huyết áp ở người có nhiều cơ bắp trở lại bình thường nhanh hơn là những người ít cơ bắp. Các nhà nghiên cứu nhận thấy, những người tập tạ khoảng ba lần một tuần trong 6 tháng cải thiện tâm lý tốt, kiểm soát những cơn nóng giận hoặc cảm xúc tốt hơn.

5. GIÚP XƯƠNG CHẮC KHỎE

Càng có tuổi, xương của bạn càng giòn làm tăng nguy cơ bị rạn. Osteocalcin là một dạng protein có vai trò gắn canxi vào xương, phòng ngừa loãng xương. Khi bạn chăm chỉ tập tạ, lượng osteocalcin mà xương sản xuất ra sẽ tăng lên tới 19%. Luyện tập với ghế tập tạ đa năng xuki sẽ giúp xương bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.

6. LẤY LẠI VÓC DÁNG NHANH CHÓNG

Các bài tập aerobic thường biết đến với tác dụng giúp tăng nhịp tim. Tuy nhiên, một nghiên cứu chỉ ra rằng bài tập tạ cũng tăng hơn 15 nhịp một phút so với việc chạy bộ. Việc làm cho cơ khỏe mạnh cũng mang lại những lợi ích giống với các bài tập aerobic.

7. CÓ MỘT TRÁI TIM KHỎE MẠNH

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan chỉ ra rằng những người tập ba chương trình tập tạ toàn thân một tuần trong hai tháng giảm nguy cơ huyết áp cao, ngăn ngừa đột quỵ tới 40 % và nhồi máu cơ tim 15%. Hãy sử dụng máy tập tạ đa năng thường xuyên để có một trái tim khỏe.

8. LÀM VIỆC HIỆU QUẢ HƠN

Các nhóm cơ ảnh hưởng tới cả cơ thể và ý chí của bạn. Việc đổ mồ hôi khi tập tạ cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, tăng khả năng lý luận và độ tập trung.

9. SỐNG LÂU HƠN

Nghiên cứu từ Đại học South Carolina cho thấy, việc tập thể dục toàn thân có liên quan tới tỉ lệ tử vong thấp do ung thư và các bệnh về tim bạch. Tương tự, các nhà khoa học cũng nhận thấy, việc khỏe mạnh ở tuổi trung niên giúp bạn có thể sống tới 85 tuổi mà không mắc bệnh nặng.

Tác dụng của việc tập luyện với ghế tập tạ đa năng xuki đem lại sẽ là một cơ thể gọn gàng, khoẻ khoắn và cân đối. Đồng thời, nó còn là một cách để bạn “lắng nghe” cơ thể mình, thấu hiểu và chăm sóc cơ thể tốt hơn.

CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO TRƯỜNG GIANG

• Add: Số 12 – Ngõ 49 – Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội
• Hotline: 0985.848.999
• Tel: 02466.505.137
• Email: thethaotruonggiang@gmail.com
• Websile: https://thethaotruonggiang.com

Trường Giang Sport – Ghế tập tạ đa năng là các dụng cụ không thể thiếu của bất kỳ phòng tập Gym hay thiết bị tập thể hình phổ biến trong mỗi gia đình. Tuy nhiên chọn mua ghế tạ nào cho phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng của mình sao cho phù hợp, mua ghế tạ tập nào tốt để tập luyện tại nhà hay cho phòng Gym? Cấu tạo, khung thép, chức năng của mỗi loại ra sao. Bài viết dưới đây giới thiệu cho các bạn biết cách chọn mua ghế tập tạ đa năng Trường Giang cho gia đình bạn.

Ghế tập tạ đa năng là sản phẩm được tích hợp từ 3 – 4 sản phẩm khác trong 1 sản phẩm. Bạn có thể tập luyện được nhiều bài tập trên một thiết bị và kích thích đến đa dạng điểm cơ thể khác nhau. Nhờ vào những tính năng linh động tháo lắp dễ dàng và mẫu mã dựa theo sự tính toán khoa học. Thêm vào nữa là, ghế tạ đa năng còn tiềm ẩn rất nhiều điều thú vị khác mà người tập có thể vừa luyện tập vừa khám phá các tính năng tuyệt vời hay sự tương tác giữa những bộ phận của ghế.

Trường Giang Sport xin chia sẻ đến các bạn 2 dòng ghế tập đa năng được ưa chuộng nhất hiện nay đó là Ghế tập đa năng xuki và Ghế Tập Tạ Xà Kép Đa Năng TG99. Đây là thiết bị được xem là tiện lợi và phù hợp với các phòng tập gym gia đình bây giờ.

ÍCH LỢI CỦA GHẾ TẠ ĐA NĂNG  XUKI

Ghế tập tạ đa năng xuki

>>> Xem chi tết  ghế tạ đa năng xuki

Ghế tạ đa năng gia đình xuki là loại ghế kết hợp với tạ để mang đến những bài tập tuyệt vời tại phòng tập thể hình chuyên nghiệp. Đây là một loại máy tiên tiến, được sản xuất trên khoa học kỹ thuật tiên tiến, kiểu dáng chắc chắn, màu sắc hài hòa, mang độ bền cao, phù hợp với đa dạng người sử dụng lớn và liên tục.

Ghế tập đa năng xuki có ngoại hình tối ưu sở hữu khung sườn cô vùng cứng cáp nhờ vào sự cải tiến chất liệu góp phần tạo ra sự mạnh mẽ và khả năng chịu được lực cao. Luyện tập với ghế tạ sẽ giúp bạn chủ động trong những động tác về cả kỹ thuật và thời gian. Các bạn có thể thử lửa bản thân với các động tác nặng để tăng trình độ tập luyện của mình. Đặc trưng, ghế dễ dàng tháo rời linh hoạt để có thể vận động thuận lợi hay tháo lắp sửa chữa lúc 1 bộ phận cần bảo hành.

CHỨC NĂNG CHÍNH GHẾ TẠ ĐA NĂNG XUKI :

+ Nằm đẩy tạ (đẩy ngực bằng, dốc lên và dốc xuống).

+ Tập kéo xô.

Tập kéo xô ghế tập tạ Xuki

+ Tập ép ngực.

Tập ép ngực ghế tập tạ Xuki

+ Tập đá chân.

+ Tập tay trước.

+ Tập gập bụng.

+ Tập hít đất.

+ Tập xà kép, ke bụng.

ƯU điểm CỦA GHẾ TẠ ĐA NĂNG TG 99

Ghế tập tạ đa năng gia đình TG 99

>>> Xem chi tết Ghế tập tạ đa năng gia đình TG 99

Ghế tập tạ đa năng TG 99 là một trong những dụng cụ không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta và đặc biệt hơn là cho những bạn đã và đang tập thể dục, thể hình để mong muốn có sức khỏe và một thân hình cơ bắp và săn chắc thì không gì hơn ngoài lựa chọn một bộ xà đa năng thật phù hợp với mình.

Được đánh giá là sản phẩm thông dụng, phù hợp mọi cá nhân, gia đình, sản phẩm ghế tập tạ xà kép đa năng TG99 được xếp vào trong số top những sản phẩm bán chạy nhất năm 2016.

Ghế tập tạ đa năng gia đình Trường Giang TG 99 là sản phẩm tập thể hình tại nhà giá rẻ được sản xuất tại Việt Nam. Ghế tập tạ đa năng chuyên dùng cho các bài tập thể hình hiệu quả, tiện lợi ngay tại nhà mà không cần phải tới các phòng tập thể hình đông người với chi phí cao để tập,  mà có thể tập ngay tại nhà

Ghế tập tạ đa năng Trường Giang cchất lượng mà giá thành lại rẻ. Ghế tập tạ đa năng gia đình TG 99 được thiết kế chắc chắn, bền, tiết kiệm diện tích và có thể tháo rời từng bộ phận cất gọn sau khi tập xong.

Ghế tập tạ đa năng chất lượng tốt Trường Giang được làm bằng khung thép dày và sơn tĩnh điện công nghệ cao chịu lực có độ chắc chắn nên có thể chịu được cường độ luyện tập cao. Ghế tập được làm bằng mút, bọc bên ngoài là da sần mềm cao cấp, dễ lau chùi và không bám bụi, sơn đều màu, bóng, màu bạc thời trang. Ghế tập tạ đa năng Trường Giang trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt về chất lượng, độ bền, khả năng chịu lực, nhiệt , màu sắc cũng như độ dày của thép và nước sơn.

Với các bài tập với ghế tập tạ  đa năng  gia đình Trường Giang sử dụng cho các bài tập thể lực, thể hình hiệu quả như: tập tạ ngang tạo rãnh ngực, tập ngực trên, tập cơ vai, … sẽ giúp cho bạn một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh.

CHỨC NĂNG CHÍNH GHẾ TẠ ĐA NĂNG TG 99

– Các bài tập cơ bụng

– Các bài tập đẩy tạ

– Các bài tập tay và chân

– Bài tập kéo xô:kéo xô trước, kéo xô sau

– Bài tập đá chân trước và tập móc đùi sau

– Xà kép và chống đẩy.

Bạn đang có nhu cầu mua thiết bị tập thể hình, ghế tập tạ đa năng … Ban đang băn khoăn chưa biết mua chọn các thiết bị tập thể hình nào đảm bảo chất lượng hay bộ tập thể hình đa năng Trường Giang xin giới thiệu cho bạn thương hiệu ghế tập tạ đa năng gia đình  đang được đánh giá cao vì chất lượng tốt, thiết kế hiện đại mà giá rẻ nhất được sản xuất tại Việt Nam.

>>> Xem tất cả dòng GHẾ TẠ TẠ ĐA NĂNG tại Trường Giang Sport

CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO TRƯỜNG GIANG

• Add: Số 12 – Ngõ 49 – Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội
• Hotline: 0985.848.999
• Tel: 02466.505.137
• Email: thethaotruonggiang@gmail.com
• Websile: https://thethaotruonggiang.com
• Tags: ghế tạ tập đa năng, ghế tập tạ đa năng, ghế tập tạ đa năng xuki, Ghế tập tạ đa năng gia đình Trường Giang.

Trường Giang Sport – Tập thể dục dường như đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người trong giai đoạn hiện nay. Tập thể dục bằng xe đạp cũng là một trào lưu được ưa chuộng trong số đó. Vậy thì chiếc máy xe đạp tập thể dục nào là tốt nhất cho sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu và chọn mua ngay hôm nay để có những bài tập hiệu quả và an toàn hơn các bạn nhé!

NHỮNG MẪU MÁY XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TỐT TRÊN THỊ TRƯỜNG

Máy xe đạp tập thể dục tại Trường Giang

>>> Xem ngay các mẫu XE ĐẠP TẬP THỂ  DỤC đang được ưu đãi về giá tại Trường Giang Sport

Hiện nay trên thị trường rất nhiều mẫu mã các sản phẩm máy xe đạp tập thể dục được ra đời nhằm đáp ứng các nhu cầu luyện tập khác nhau của con người. Điểm qua những mẫu mã được người tập nói riêng và trên thị trường nói chung đánh giá cao nhất như sau:

XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TỪ TÍNH

Xe đạp tập thể dục từ tính là mẫu thiết kế mới nhằm mang đến cho người tập những cảm giác mới lạ khi luyện tập mà không cần phải di chuyển đến địa hình thực tế. Các sản phẩm xe đạp từ tính được nổi bật với các màu sắc tươi mới như đen kết hợp xanh neon, đen kết hợp với vàng,… giúp tạo nên cho không gian phòng tập thêm mới mẻ, ấn tượng. Với loại máy xe đạp tập thể dục này người tập sẽ được hòa mình trong những bài tập như đang leo dốc hoặc đang xuống dốc rất yomost. Độ bền của xe rất cao đồng thời có thể được sử dụng phù hợp cho cả trẻ em và người lớn với yên xe và bàn đạp được điều chỉnh linh hoạt, thích hợp cho những gia đình có nhiều người và các phòng tập gym hiện đại.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG CHIẾC MÁY TẬP XE ĐẠP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE 

Một loại máy xe đạp tập thể dục Trường Giang

Khi chọn lựa cho mình các bài tập thể dục với chiếc máy tập xe đạp, bạn cần lưu ý những yêu cầu sau để có được sức khỏe tốt nhất cũng như hiệu quả tập luyện cao nhất:

• Các thiết kế xe đạp tập thể dục đều có những mức điều chỉnh nhanh chậm linh hoạt để phù hợp với thể trạng cơ thể từng người. Vì vậy, bạn cần lựa chọn cho mình một mức luyện tập phù hợp nhất, tránh việc tập luyện với cường độ nhanh liên tục có thể gây hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, nhiều huấn luyện viên phòng tập cho rằng, bạn nên kết hợp đan xen các mức độ luyện tập khác nhau hàng ngày và mỗi bài tập thể dục với máy xe đạp tập thể dụcchỉ nên diễn ra khoảng 20-30 phút hàng ngày.
• Cần phải đạp xe đúng tư thế, đúng kỹ thuận theo sự hướng dẫn của các huấn luyện viên hoặc các chuyên gia. Các lời khuyên có thể kể đến như: lưng và cổ phải thẳng, mắt nhìn hướng về phía trước, đạp xe kết hợp với nhịp thở đều, sâu, tránh thở mạnh, thở gấp có thể làm cơ thể nhanh mệt và mất nước.
• Khi tập luyện với máy tập xe đạp nói riêng và các thiết bị tập thể dục khác nói chung, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, dinh dưỡng và khoa học. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì nên bổ sung thật nhiều nước để tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, hiệu quả giảm cân sẽ được tăng cao và cơ thể cũng trở lên khỏe mạnh, săn chắc.

Hy vọng với những lời khuyên trên của Trường Giang Sport, các bạn sẽ chọn mua được một thiết bị máy xe đạp tập thể dục chất lượng và phù hợp với nhu cầu đồng thời có những bài tập thật hiệu quả, thư giãn mỗi ngay!

Trường Giang Sport – Tạ tập tay đang là dụng cụ tập thể hình được nhiều người ưa thích bởi hiệu quả cao mà mức giá lại phù hợp với túi tiền của nhiều người. Việc tìm kiếm một địa chỉ bán tạ tay chất lượng giá rẻ hiện đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Đi tìm câu trả lời phù hợp nhất tại bài viết sau đây các bạn nhé!

TÁC DỤNG CỦA TẠ TAY ĐỐI VỚI CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH VÀ CẢI THIỆN VÓC DÁNG

Tạ tay tại Trường Giang

>>>> Xem ngay chi tết TẠ TAY đang được giảm giá tại Trường Giang Sport

Nhiều nơi bán tạ tay- thiết bị được coi là một dụng cụ được sử dụng phổ biến trong các phòng tập đa năng hiện nay. Không chỉ vậy, nó còn được nhiều người chọn lựa và trang bị riêng tại nhà làm dụng cụ tập luyện thể dục hàng ngày không thể thiếu. Những công dụng mà nó mang lại cho con người sau các bài tập là:

• Đối với nam: tập tạ tay là bài tập quan trọng giúp có được một cánh tay săn chắc và cuồn cuộn cơ bắp. Việc nâng tạ và đẩy tạ lên xuống liên tục có tác dụng rất tốt trong việc đẩy mạnh sự vận động của các bộ phận trên cánh tay như bắp tay, cơ cẳng tay, cơ vai tay,…Đây được coi là bài tập hiệu quả nhất cho những người muốn rèn luyện cho cánh tay thêm khỏe khoắn và nam tính.
• Đối với nữ: những bài tập tạ tay là giải pháp tuyệt vời giúp họ có được cánh tay thon gọn, săn chắc. Lượng mỡ thừa sẽ được đốt cháy đáng kể sau nhiều bài tập thường xuyên và đều đặn. Ngoài ra, cánh tay sẽ được rèn luyện độ dẻo dai, khả năng linh hoạt trong làm việc. Đây quả thật là một bài tập luyện có mức độ đơn giản và phù hợp cao cho mọi đối tượng trong giai đoạn hiện nay.

TÁC DỤNG CHUNG CHO NGƯỜI TẬP

Giúp giảm căng thẳng mệt mỏi: cũng giống như những bài tập thể thao thể hình thông thường, các bài tập tạ tay hàng ngày sẽ giúp cho người tập thư giãn, giải trí sau nhiều giờ làm việc, học tập căng thẳng. Cơ thể khỏe khoắn là tiền đề giúp giảm căng thẳng mệt mỏi rất hiệu quả, đồng thời kích thích những hooc-mon hung phấn và vui vẻ được tiết ra nhiều hơn.

Giúp cải thiện tim mạch và hệ hô hấp: Việc thở sâu, dồn nén áp lực khi nâng đẩy tạ sẽ là liệu pháp hỗ trợ cho sự làm việc có hiệu quả của các hệ cơ quan trong tuyến hô hấp của con người, cơ quan tim mạch sẽ được khỏe mạnh hơn.

Giúp nâng cao hiệu quả làm việc: khi cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng thoải mái thì hiệu quả làm việc của con người sẽ được nâng cao hơn rõ rệt đồng thời giúp kích thích bạn nảy ra nhiều ý tưởng mới cho sự nghiệp cũng như cuộc sống của mình.

Giúp tăng tuổi thọ: tập thể dục hàng ngày trong đó bao gồm cả các bài tập tạ tay sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, cải thiện tâm trạng, từ đó sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ một cách âm thầm mà bạn sẽ tự cảm nhận được sau những bài tập luyện đều đặn hàng ngày.

ĐỊA CHỈ NÀO BÁN TẠ TAY UY TÍN GIÁ RẺ Ở HÀ NỘI?

Một loại tạ đĩa tại Trường Giang

>>> Bạn nên xem ngay mẫu TẠ ĐĨA tập luyện hiệu quả nhất tại Trường Giang Sport

Nếu bạn đang ở Hà Nội, bạn đang tìm địa chỉ bán tạ tay có thể trực tiếp ghé qua cơ sở bán hàng chính hãng uy tín của Trường Giang Sport tại địa chỉ số 12 –Ngõ 49 – Phố Dịch Vọng – Cầu Giấy để được tham khảo và tư vấn miễn phí về nhiều mẫu tạ tập tay với kiểu dáng đa dạng, chất lượng cao và mức giá vô cùng hợp lý. Bạn cũng có thể đặt mua online tại website https://thethaotruonggiang.com nếu như địa chỉ của bạn cách xa cơ sở hoặc bạn chưa thể sắp xếp được thời gian ghé thăm tại cơ sở. Ngoài ra, những mẫu tạ tay mới nhất, hot nhất trên thị trường cũng đã chính thức được cập bến tại Trường Giang. Nhanh tay đặt mua để có được mức giá ưu đãi khủng các bạn nhé!

Trường Giang Sport – Hiện nay, với xu hướng phát triển đồ ăn nhanh, cũng như công việc ngồi văn phòng nhiều nên giới trẻ đang dần đẩy mình vào nguy cơ bị mất dần cơ bụng. Giới trẻ đang tìm nhiều trên google với từ khóa “Tập luyện cơ bụng”. Vậy nên câu trả lời “Ghế tập bụng đa năng” hiện đang là sản phẩm tốt nhất mà các bạn trẻ đặc biệt quan tâm.

TÌM HIỂU NHỮNG ĐẶC TRƯNG NỔI BẬT CỦA GHẾ TẬP BỤNG ĐA NĂNG

Ghế tập bụng đa năng được giới trẻ quan tâm

>>> Xem ngay chi tết về GHẾ TẬP TẠ ĐA NĂNG tập luyện hiệu quả nhất tại Trường Giang Sport

– Ghế tập cơ bụng đa năng là dụng cụ chuyên dùng để tập bụng, giúp cho vùng bụng thon gọn, săn chắc và đáng tan mỡ thừa giúp người tập giảm cân cũng như cải thiện vòng eo hiệu quả.

– Hiện nay có rất nhiều dụng cụ thể hình cho sự lựa chọn của bạn, tuy nhiên ghế tập cơ bụng là một trong những sản phẩm được tìm kiếm và có lượng người chọn mua cao nhất bởi tính đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả của nó. Chỉ với sản phẩm ghế tập cơ vùng bụng cao cấp cùng các bài tập khá nhẹ nhàng, phù hợp cho mọi đối tượng và mọi lứa tuổi hứa hẹn sẽ mang lại sự hài lòng cho tất cả mọi người.

– Ghế tập cơ bụng đa năng rất đa dạng cả về mẫu mã, giá thành cũng như thương hiệu giúp bạn thoải mái lựa chọn. Một số máy tập bụng được yêu thích nhất hiện nay là máy tập cơ bụng AB Coaster, máy tập cơ bụng New Six Pack Care, Ghế cong tập bụng Sports….

>>> Hiện tại Trường Giang Sport đang ưu đãi về giá cựu tốt cho các dòng máy tập bụng >> Xem chi tết

TÍNH NĂNG NỔI BẬT CỦA GHẾ TẬP BỤNG ĐA NĂNG TỐT CÓ THỂ MANG LẠI

THỨ NHẤT, THIẾT KẾ NHỎ GỌN, DI CHUYỂN DỄ DÀNG

• Ghế tập bụng đa năng được thiết kế tinh tế nhưng vẫn giữ được độ cứng cáp nhờ sử dụng vật liệu thép cao cấp. Sơn tĩnh điện độ bền cao.
• So với sự cồng kềnh, mất diện tích cũng như khá nặng khi di chuyển của các dụng cụ thể hình khác thì sản phẩm này được thiết kế có kích thước tối giản hết mức, việc tháo lắp dễ dàng. Vì vậy, bạn có thể đặt máy ở bất kỳ đâu trong căn nhà của bạn. Linh hoạt trong vấn đề luyện tập mọi lúc mọi nơi, đặc biệt trong các không gian khép kín của nhiều gia đình thành thị hiện nay.

THỨ HAI, KHẢ NĂNG LUYỆN TẬP LINH HOẠT, ĐA DẠNG

• Trên cùng một dụng cụ tập thể hình thì bộ ghế tập cơ bụng đa chức năngđang cho thấy sự hợp lý đến tinh tế khi kết hợp được nhiều động tác tập. Việc kết hợp động tác tập rất đa dạng, giúp bạn có thể tập luyện được nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể. Hoặc bạn có thể tự tạo ra các bài tập mới theo ý bạn.
• Với việc phải xem xét nhu cầu luyện tập của bản thân hoặc các thành viên khác trong gia đình (trường hợp mua để tập luyện cho nhiều thành viên trong một gia đình hoặc các nhóm bạn) thì bộ ghế tập bụng sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời bởi sản phầm có cấu tạo thích hợp vói mọi thành viên trong gia đình: bố, mẹ, ông, bà ..đều có thể tập luyện để nâng cao sức khỏe, sức đề kháng, vận động tay chân.
• Động tác gập bụng hiệu quả giúp đánh tan mỡ bụng, hệ thống trợ lực vừa giúp bạn thực hiện động tác dễ dàng vừa kết hợp massage lưng, tạo cảm giác thư giản cực độ.

THỨ BA, MỨC GIÁ PHẢI CHĂNG

• Về giá thành thì ghế tập bụng đa năngcó giá bán tương đối rẻ với thu nhập bình quân của người dân tại Việt Nam. Bạn chỉ cần bỏ ra khoản tiền từ 300.000 đ đến dưới 2 triệu đồng là có thể thoải mái lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình.

CÁC ĐỘNG TÁC TẬP VỚI GHẾ TẬP BỤNG ĐA NĂNG ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ NHẤT

– Động tác 1: Gập bụng

Tư thế: Nằm tựa vào mousse tựa lưng, chân kẹp vào mousse để làm điểm tựa. Cứ như thế gập lên và ngã ra đằng sau.

Tác dụng: Mỡ bụng cứng đầu khiến bạn thiếu tự tin vào cơ thể của mình? Việc luyện tập động tác gập bụng sẽ giúp đánh tan mỡ bụng nhanh chóng cho bạn bụng phẳng không còn ngấn mỡ.

-Động tác 2: Ngã người không lò xo

Tư thế: Thả lỏng cơ thể, nằm toàn bộ phần lưng lên mousse sau đó, uốn cong cột sống về phía sau.

Tác dụng: Động tác ngã người không lò xo trên ghế tập bụng đa năng là động tác thư giãn giúp uốn cong cột sống về phía sau nhằm tránh tình tranhjg khòm lưng vì ngồi nhiều và dừng lâu khi không vận động.

– Động tác 3: Kéo cáp tay trước – sau

Tư thế: Cố định dây core kéo cáp ở hai vị trí trước và sau thanh giữ thăng bằng.

Tác dụng: Giúp bạn thay đổi vị trí tập cơ tay thoải mãi và thuận tiện nhất.

– Động tác 4: Tập chân

Tư thế: Hai tay nắm vào phần đạp xe để giữ vững cơ thể. Sau đó đưa chân vào phần đệm mosse và đá lên cao liên tục trái phải

Tác dụng: Tăng sự dẻo dai và săn chắc của đôi chân.

– Động tác 5: Hít đất

Bạn dễ dàng thực hiện động tác chống đẩy với ghế tập cơ bụng. Động tác không chỉ giúp phát triển ngực, vai và bắp tay mà còn ren luyện cơ bụng, phần dưới và trên lưng của bạn.

– Và còn khá nhiều động tác bạn có thể thực hiện trên Ghế tập dụng đa năng như xoay eo, xoay eo nâng đùi, Tập bụng dưới….

Hãy để chúng tôi – Trường Giang Sports giúp bạn có cơ bụng săn chắc, thon gọn và đầy quyến rũ với ghế tập bụng đa năng nhé!

CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO TRƯỜNG GIANG

• Add: Số 12 – Ngõ 49 – Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội
• Hotline: 0985.848.999
• Tel: 02466.505.137
• Email: thethaotruonggiang@gmail.com
• Websile: https://thethaotruonggiang.com

Thể Thao Trường Giang – Để giải đáp câu hỏi và những thắc mắc về “xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt nhất”, “xe đạp tập thể dục hiệu nào tốt” mà nhiều khách hàng đang băn khoăn khi có ý định mua các dòng sản phẩm này.

Như các bạn đã biết nhu  cầu mua và sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà đang có xu hướng tăng cao. Điều này là dễ hiểu do điều kiện công việc bận rộn, quỹ thời gian hạn chế. Hơn nữa, môi trường, không gian để tập thể dục ngoài trời đang bị thu hẹp. Đặc biệt là tại các thành phố lớn.

Xe đạp tập thể dục tại nhà đã cho thấy những lợi ích tuyệt vời và sự tiện lợi mà người tập ngoài trời không thể có được. Tuy vậy, đối với những người có nhu cầu lại khá băn khoăn với các câu hỏi như : ” mua xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt ?” hay “Cửa hàng bán xe đạp tập thể dục nào uy tín giá rẻ“…

CHỌN MUA XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TRONG NHÀ CẦN QUAN TÂM ĐẾN NHỮNG VẤN ĐỀ

Một chiếc xe đạp tập thể dục trong nhà

>>> Xem ngay XE ĐẠP SPIN BIKE tập luyện tại nhà hiệu của nhất tại Trường Giang Sport , giá cực ưu đãi 4.100.000 đ

Việc mua sắm một chiếc xe đạp tập thể dục trong nhà cũng giống như bạn đang chọn lựa một người đồng hành trên chặng đường dài của quá trình tập luyện và rèn luyện cơ thể. Một người bạn tốt sẽ giúp bạn đi xa hơn và đi nhanh hơn đến đích của mình. Để chọn được một người bạn tốt nhất – một chiếc xe đạp tập thể hình tại nhà tốt nhất, bạn nên căn cứ vào những yếu tố chính sau đây:

THỨ NHẤT: XÁC ĐỊNH CHÍNH XÁC NHU CẦU TẬP LUYỆN MÀ CHIẾC XE ĐẠP PHẢI ĐÁP ỨNG

Thông thường việc mua sắm xe đạp tập thể dục thường để đáp ứng một số nhu cầu luyện tập như:

• Tập để giảm kalo, giảm mỡ thừa: đối với chức năng chuyên dụng là đốt cháy mỡ thừa thì bạn cần lựa chọn những chiếc xe đạp tập có công suất và tải trọng lớn, đồng thời có thể chọn lựa và thay đổi được tốc độ luyện tập. Thường thì với những bài tập để đốt cháy lượng mỡ thừa sẽ cần chọn lựa những bài tập có tốc độ nhanh và hệ số vòng quay trên phút lớn, lớn hơn so với những bài tập rèn luyện cơ thông dụng.
• Tập để rèn luyện cơ và khớp chân: nếu bạn chủ yếu luyện tập để tăng sức bền cho cơ thì việc lựa chọn các loại xe có gắn yên xe liền là khá phù hợp. Bạn chỉ cần ngồi và luyện tập hàng ngày khá dễ dàng đồng thời hiệu quả rèn luyện vẫn rất cao.
• Tập để rèn luyện toàn thân: khi chọn lựa máy tập để rèn luyện sức khỏe toàn cơ thể, bạn có thể chú ý đến chi tiết của thiết kế yên xe. Những chiếc xe có thể tháo rời yên là một lựa chọn được ưu tiên vì khi đó cơ thể sẽ đứng lên khi tập, các bộ phận của cơ thể sẽ được tập luyện toàn diện và tối ưu.
• Tập luyện để khôi phục sức khỏe cho người bệnh sau chấn thương: những chiếc xe đạp tập tại nhà cũng được coi là một lựa chọn phù hợp cho những người vừa hồi phục sau khi tại nạn, đặc biệt ở bộ phận chân. Tuy nhiên, khi chọn lựa xe đạp tập thì cần lưu ý chọn lựa loại có công suất nhỏ, thiết kế yên xe có tựa lưng và loại  xe có bàn đạp rộng sẽ giúp cho người bệnh dễ dàng luyện tập hơn, phục hồi nhanh hơn và sớm đi lại bình thường.

THỨ HAI, XÁC ĐỊNH KHẢ NĂNG CHI TRẢ CHO VIỆC MUA XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ

Một mức giá phù hợp sẽ giúp bạn cân bằng tài chính khi mua sắm. Không nhất thiết bạn phải chọn lựa một chiếc xe đạp tập có mức giá đắt tiền nhất trên thị trường mới có thể có được những bài tập hiệu quả nhất. Chọn một mẫu mã phù hợp, giá cả phải chăng sẽ là việc mà bạn nên làm.

THỨ BA, XÁC ĐỊNH KHÔNG GIAN TRONG NHÀ CHO CHIẾC XE ĐẠP TẬP

Một yêu cầu tối thiểu khi lắp đặt các thiết bị luyện tập thể hình tại nhà nói chung và một chiếc xe đạp tập thể dục trong nhà nói riêng là phải rộng rãi và thoáng mát. Nếu không gian nhà bạn không được rộng rãi thì nên ưu tiên cho các chọn lựa xe có kích thước nhỏ gọn hơn là những chiếc xe quá cỡ thông thường.

CÁC KIỂU DÁNG XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TRONG NHÀ CHỦ YẾU HIỆN NAY

Xe đạp tập thể dục trong nhà co nhiều kiểu dáng khác nhau

>>> Bạn nên xem ngay XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC OBITRACK 2082B với giá chỉ 2.700.000 đ

1.Xe đạp tựa lưng: là dòng xe tập nhẹ nhàng hơn nên được khuyến khích dùng cho người có thể trạng kém, không vững vàng hoặc có vấn đề tim mạch như huyết áp thấp, thiếu máu cơ tim… Lượng tiêu thụ oxy trong bài tập cường độ thấp không có sự khác biệt giữa hai loại  xe đạp thể dục trong nhà . Tuy nhiên điều thú vị nhất ở chỗ bài tập cường độ cực thấp với loại tựa lưng lại bắt cơ bắp gắng sức nhiều hơn, đặc biệt là nhóm cơ đùi trước và đùi sau.

2. Xe đạp tập thể dục kiểu đứng: có thể chi phối thêm cả phần thân trên, đồng thời sức nặng của chân góp một phần tạo thành chuyển động của bàn đạp làm giảm bớt lượng vận động cơ bắp chi dưới.Dòng xe đạp tập kiểu đứng không được khuyến cao cho người tập muốn phục hồi xương khớp sau chấn thương, những người cao tuổi hoặc có sức khỏe yếu, đặc biệt là những người có biểu hiện của các căn bệnh về tim mạch, huyết áp.

3.Xe đap tập thiết kế giống xe đua: có thể mang lại các cảm giác tập mới lạ tạo tâm lý hứng khởi giúp người tập có được những trải nghiệm thú vị không chỉ đơn thuần là các bài tập luyện thông thường

Những dòng xe đạp tập này thường có kiểu dáng ấn tượng pha chút táo bạo, chủ yếu nhằm vào nhóm khách hàng là thanh niên, những người trẻ tuổi ưa khám phá. Họ chủ yếu luyện tập nhằm có được thể hình săn chắc đồng thời tạo một phong cách ấn tượng nhất cho mình. Hiện nay Trường Giang Sport là đơn vị hàng đầu trong việc cung cấp các thiết bị tập gym như xe đạp tập thể hình, giàn tập tạ, máy chạy bộ đa năng,..Các sản phẩm luôn được cam kết với chất lượng và mức giá tốt nhất trên thị trường.

>>> xem ngay 30+ mẫu XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC đang được mua nhiều nhất tại Trường Giang

Để được tư vấn chi tiết về từng sản phẩm các bạn có thể liên hệ trực tiếp theo

CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO TRƯỜNG GIANG

• Add: Số 12 – Ngõ 49 – Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội
• Hotline: 0985.848.999
• Tel: 02466.505.137
• Email: thethaotruonggiang@gmail.com
• Websile: https://thethaotruonggiang.com

Trường Giang Sport – Nói đến dụng cụ tập võ thuật boxing thì ai cũng hiểu được nó là một bộ môn thể thao đấm bốc.

Cụ thể hơn boxing là một môn thể thao đối kháng và sử dụng chủ yếu là tay nên yêu cầu mỗi vận động viên mỗi khi tập luyện hoặc thi đấu cần phải đeo găng tay boxing.

Găng tay đấm boxing Jing Pai tập luyện chuyên nghiệp và có giá chỉ 335.000 đ

>>> Xem chi tết hơn về găng tay đấm boxing jing pai

Bạn muốn mua 1 đôi găng tay boxing tốt và giá rẻ thì bạn nên tham khảo cách chọn găng tay boxing như thế nào phù hợp với bạn nhé. Việc chọn găng tay đấm bốc như thế nào cho đúng rất quan trọng trong việc tránh các chấn thương đó cũng như đảm bảo được độ bền của nó.

Trước tiên để chọn được găng tay boxing bạn cần phải chọn những loại găng tay vừa với tay của mình, không được chặt quá khiến việc nắm tay của bạn khó khăn và không thoải mái, cũng không được quá lỏng khiến bị tụt hay lệch găng tay đều có thể dẫn đến các chấn thương dành cho bạn.
– Găng tay boxing tốt là găng tay giúp bảo vệ được từ xương cổ tay, cánh tay đến các khớp đốt ngón tay tránh bị trật khớp hay bong gân trong quá trình thi đấu và luyện tập.

Găng tay boxing trẻ em tập luyện tại nhà với giá chỉ 185.000 đ

>>> Xem chi tết Găng tay boxing trẻ em

– Chọn đúng loại găng tay trong luyện tập hay thi đấu: có thể chia làm 3 loại

+ Găng boxing tập đối kháng: Là loại găng to, dày, che phủ cả cổ tay góp phần bảo vệ bạn và người tập cùng trong quá trình luyện tập

+ Găng đánh bao cát đấm bốc: là loại nhỏ, nhẹ, mỏng để tập lực cổ tay và cánh tay. Có loại xỏ ngón và xỏ cả bàn, thường hở các đầu ngón tay.

+ Găng đấm bốc thi đấu : Nhỏ gọn hơn và lớp đệm mỏng hơn so với găng tập đối kháng nhằm tạo ra được các cú ra đòn nhanh hơn về đối phương khi thi đấu.

+ Bạn có thể lựa chọn găng tay boxing loại khóa dán hoặc găng tay đấm bốc loại thắt dây miễn sao cho bạn cảm giác thoải mái.

Việc lựa chọn găng tay đấm bốc sao cho phù hợp rất quan trọng với những người mới luyện tập. Nó không chỉ giúp bạn luyện tập hiệu quả mà còn giúp bạn và người cùng tập giảm thiểu những chấn thương trong quá trình tập

Cách bảo quản

Để sử dụng được găng tay đấm bốc bền lâu sau khi dùng xong bạn nên để găng ở nơi cao, khô ráo, sạch sẽ vì khi bạn tập mồ hơi sẽ ra làm vậy giúp găng tay boxing của bạn tránh bụi bẩn và ẩm mốc.

Để biết thêm chi tiết về các loại găng tay boxing được các vận động viên sử dụng nhiều nhất, hiệu quả nhất liên hệ trực tiếp qua

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi, TRƯỜNG GIANG SPORT

CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO TRƯỜNG GIANG

• Add: Số 12 – Ngõ 49 – Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội
• Hotline: 0985.848.999
• Tel: 02466.505.137
• Email: thethaotruonggiang@gmail.com
• Websile: https://thethaotruonggiang.com

Trường Giang Sport – Chọn xe đạp tập thể dục cho người cao tuổi không phải việc đơn giản, bởi nếu bạn chọn sản phẩm không phù hợp thì ảnh hưởng đến sức khỏe của người tập.

Có thể nói xe đạp tập thể dục là thiết bị luyện tập dễ thao tác, phù hợp với trẻ nhỏ, người lớn tuổi và cả người tập nhằm phục hồi chức năng. Để hạn chế tối đa chấn thương có thể xảy ra đối với người lớn tuổi, các bạn hãy lưu ý những vấn đề mà Trường Giang Sport chia sẻ sau đây:

Chọn dòng xe đạp tập thể dục phù hợp:

Hiện nay, có hai kiểu dáng xe đạp tập thể dục phổ biến đó là loại có yên và không có yên ngồi khi tập luyện. Đối với người cao tuổi thì tùy vào tình trạng sức khỏe mà chọn lựa loại xe cho phù hợp.

Đối với những người có thể trạng bình thường, tập luyện nhằm mục đích nâng cao sức khỏe thì nên chọn loại xe có yên ngồi với các bài tập và cường độ tập vừa phải.

Ngược lại, với những người yếu hơn thì nên chọn xe có yên ngồi  sẽ giúp cho người tập được thoải mái và đảm bảo an toàn trong suốt quá trình luyện tập.

>>> Xem ngay các mẫu XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO NGƯỜI GIÀ đang bán tại Trường Giang Sport

Một số lưu ý khi người lớn tuổi tập luyện với xe đạp tập thể dục:

Khi sử dụng xe đạp tập thể dục để rèn luyện sức khỏe, người cao tuổi cần có sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc người có chuyên môn bởi vì cấu tạo xương khớp của người già rất dễ bị tổn thương trong quá trình vận động liên tục. Bên cạnh đó, người nhà cũng cần thường xuyên theo dõi biến chuyển tình trạng sức khỏe của người tập luyện.

Hơn nữa, khi tập cả cơ thể sẽ được vận động một cách toàn diện, chính vì thế người nhà cần chuẩn bị trang phục thật thoải mái và thấm hút mồ hôi tốt cho người lớn tuổi tham gia đạp xe.

Một lưu ý hết sức quan trọng đó là cần phải kiểm tra độ cao của yên xe có phù hợp với người tập hay chưa. Nếu yên xe quá cao có thể dẫn đến hiện tượng người lớn tuổi cố sức, yên thấp có thể xảy ra hiện tượng chùng gối hoặc khom lưng, từ đó việc tập luyện không đạt kết quả như mong muốn.

Trên thị trường hiện nay có nhiều dòng xe đạp tập khác nhau, trong đó dòng Xe Đạp Tập Thể Dục Đa Năng K208G

phân phối trở nên hoàn thiện hơn với bàn đạp lớn, bộ truyền động mạnh mẽ, nhờ vậy xe được vận hành êm ái và duy trì được tốc độ ổn định. Điều này có ý nghĩa rất lớn đối với người lớn tuổi trong quá trình luyện tập của mình.

Các bạn liên hệ với TRƯỜNG GIANG SPORT để được tư vấn cụ thể và trang bị sản phẩm chính hãng, chất lượng với giá cả hợp lý.

Phương thức thanh toán linh hoạt, phù hợp đề xuất của khách hàng; đảm bảo vận chuyển và lắp đặt trên toàn quốc; ưu tiên tư vấn lựa chọn sản phẩm, bố trí và thiết kế mặt bằng phu hợp với nhu cầu của khách hàng.

 

Trường Giang Sport – Bạn không cần phải phẫu thuật hút mỡ, uống thuốc, cũng không cần vắt kiệt sức trong những bài tập thể dục kéo dài nữa, con lăn tập cơ bụng AB Wheel giúp bạn tạo dáng, thu gọn vùng bụng xồ xề, giúp phá tan các khối mỡ thừa đồng thời làm săn chắc cơ địa vùng cần giảm.

Để có cơ bụng 6 múi là biểu tượng nam tính của người đàn ông, được xem là điểm hấp dẫn chết người đối với chị em phụ nữ. Thế nhưng bí quyết nào để có được vòng bụng chuẩn? Một trong những bí quyết được đấng mày râu ưa chuộng và áp dụng đó chính là bài tập 30 phút mỗi ngày với con lăn cơ bụng AB Wheel , đây cũng được xem là bí quyết vàng giúp đấng mày râu sở hữu cơ bụng 6 múi đẹp hoàn hảo.

Luyện tập mỗi ngày 30 phút với con lăn cơ bụng AB Wheel là bí quyết giữ thân hình chuẩn của những người mẫu hàng đầu thế giới và đấng mày râu hiện nay

Bài tập rất đơn giản, chỉ cần từ từ đẩy bánh xe ra phía xa cơ thể với 1 khoảng cách nhất định, sau đó làm động tác thu hẹp dần lại sao cho vuông góc với vai là được. Bí quyết của con lăn tập bụng AB Wheel là cố gắng giữ cho thân người thật vững vàng trong suốt quá trình vận động. Việc hạ thấp hông trong quá trình luyện tập sẽ giúp duỗi căng phần lưng thay vì tập trung sức chịu đựng vào ngực và bụng.

Theo một nghiên cứu ở New Zealand, việc thực hiện động tác hít đất trên con lăn tập cơ bụng AB Wheel sẽ giúp các cơ bắp ở trọng tâm cơ thể hoạt động nhiều hơn 20% so với khi bạn thực hiện cùng động tác đó trên sàn nhà. Động tác này chủ yếu rèn luyện các cơ bắp ở phần giữa thân và hông của bạn. Áp dụng thường xuyên bài tập với con lăn, sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa và lượng calo lớn, giúp bạn giảm béo cũng như cải thiện vóc dáng.

con lăn cơ bụng AB Wheel tập luyện hiệu quả và giá chỉ 190.000 đ

>>> Xem chi tết Con lăn tập bụng AB Wheel

Tập con lăn cơ bụng AB Wheel chính là tập một động tác nền tảng, phát triển cơ thể toàn diện

Con lăn AB Wheel l được thiết kế đơn giản với tay cầm bên trong bằng thép chống gỉ, bên ngoài bọc bởi lớp cao su mềm để tăng ma sát, không bị trơn tuột trong quá trình tập luyện. Hai bánh xe của dụng cụ được làm từ nhựa cứng với vỏ cao su bọc ngoài sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển trên mặt đất.

Không cần phòng tập, không cần huấn luyện viên mà tự bạn cũng có thể thực hiện tốt các động tác trên dụng cụ

Con lăn tập cơ bụng AB Wheel được làm bằng nguyên liệu nhựa cao cấp cứng chắc, tay cầm có thể tháo lắp dễ dàng, kích thước nhỏ gọn dễ cất giữ

Dựa theo cơ chế Crunch – chống đẩy căng cơ bụng, dụng cụ giúp bạn tăng sự dẻo dai cho cánh tay, tan mỡ đùi, giảm đau lưng và sở hữu vòng eo đẹp đến không ngờ. Dụng cụ còn được áp dụng cho cả chị em phụ nữ, sản phẩm hiện đang được bán với giá 190k tại:

CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO TRƯỜNG GIANG

• Add: Số 12 – Ngõ 49 – Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội
• Hotline: 0985.848.999
• Tel: 02466.505.137
• Email: thethaotruonggiang@gmail.com
• Websile: https://thethaotruonggiang.com

Thể thao Trường Giang – Chuyên bán các loại xà đơn tăng chiều cao, xà đơn trong nhà tiện lợi với giá rẻ nhất. Mua xà đơn tại thể thao Trường Giang bạn sẽ được khuyến mại giảm giá lên tới 15% theo từng mã sản phẩm khác nhau, miễn phí vận chuyển và lắp đặt trong nội thành Hà Nội. Bảo hành các loại xà đơn trong vòng 12 tháng. Ngoài ra bạn còn được tư vấn miễn phí chọn mua xà đơn phù hợp với nhu cầu và đối tượng sử dụng.

Hiện tại Thể thao Trường Giang đang phân phối sản phẩm Xà đơn đang được bày bán tại cửa hàng của công ty.

1. Xà đơn gắn cửa mẫu mới 2017
Thông tin sản phẩm:
– Xà đơn gắn cửa mẫu mới 2017 được làm bằng chất liệu Inox
– Độ dày lên tới 1,5 mm cực kỳ chắc chắn
– Xà đơn gắn cửa được bọc mút cao cấp, khẩu độ tay cầm rộng có thể tập luyện được nhiều tư thế vẫn êm ái
– Hai đầu xà được lót bằng chất liệu cao su sống, độ dẻo và đàn hồi cao tạo ma sát cực lớn có thể gắn xà với bất kỳ loại cửa nào.

– Xà đơn gắn cửa 2017 có 3 loại độ dài tương ứng với các mức giá:

+ Kích thước xà đơn điều chỉnh từ: 63 – 110cm có giá bán 250.000đ/c.

+ Kích thước điều chỉnh từ: 80 – 130cm với giá 320.000đ/c.

+ Kích thước điều chỉnh từ: 1m – 1,5m với giá 400.000đ/c

– Trọng lượng người tập tối đa lên tới 120 kg.
– Linh kiện đi kèm gồm một bộ ốc vít, hai bản lề để gắn vào tường để bạn có thể gắn cố định xà vào tường.

Xà đơn gắn cửa đang được ưu đãi về giá chỉ con 250.000 đ

>>> Xem chi tiết Xà đơn gắn cửa

2. Xà đơn đa năng P90X
– Xà đơn đa năng p90x được thiết kế đặc biệt với 2 thanh thép chịu lực gắn thằng vào tường, gắn thanh ngang ở ngoài để thoải mái tập luyện.
– Sử dụng bức tường là giá đỡ cố định, chính vì thế mà nó chắc chắn hơn, chịu được tải trọng của người tập luyện cũng lớn hơn.
– Được làm từ thép hộp 50×50, độ dày thép 2,5mm nên rất chắc chắn và an toàn. Khung thép được sơn tĩnh điện chống gỉ tăng tuổi thọ sử dụng.
– Với xà đơn đa năng p90x bạn có thể thực hiện nhiều bài tập : hít xà đơn, tập cơ tay, cơ tay sau, cơ lưng, tập đu xà, các bài tập gập cơ bụng.
– Ngoài ra bạn có thể sử dụng xà đơn đa năng P90x như một giá treo bao đấm boxing, cho bạn tập môn võ mình yêu thích.
– Giá : 750.000 VNĐ

>>> Xem chi tết hơn về Xà đơn đa năng P90X

3. Xà đơn xếp chữ A Xuki điều chỉnh độ cao

Thông tin sản phẩm:
– Sản xuất: Việt Nam
– Khung thép ống D 34mm
– Độ dày thép: 1,8mm
– Thiết kế kiểu chữ A chịu lực với tải trọng cao, có thể chịu sức nặng 160 kg
– Điều chỉnh độ cao dễ dàng: từ 1,43m đến 2,35m
– Sơn sần tĩnh điện chống gỉ và trầy xước
– Chân đế vững chắc giúp giữ thăng bằng ở nhiều bề mặt địa hình
– Giá : 1.795.000 VNĐ

>>> Xem chi tiết hơn về Xà đơn xếp chữ A

Đặc điểm nổi bật:
– Xà đơn Xuki phù hợp tập luyện với mọi lứa tuổi
– Với việc điều chỉnh độ cao một cách dễ dàng xà đơn Xuki thích hợp cho việc tập luyện điều trị ở những người bị thoái hóa cột sống.
– Tập xà đơn giúp cải thiện chiều cao của bạn, vì vậy xà đơn Xuki sẽ giúp bạn cởi bỏ bớt mặc cảm về chiều cao khiêm tốn của mình
– Xà đơn Xuki được thiết kế tháo lắp dễ dàng nên bạn không còn lo về việc không có diện tích cho việc tập luyện. Chỉ cần tháo chốt là bạn có thể gập gọn và cất giữ sau mỗi lần tập luyện
– Một tính năng nổi trội của xà đơn điều chỉnh Xuki là bạn có thể dùng làm khung treo bao đấm để tập luyện đấm bốc, tập võ. Với khung thép chắc chắn, điều chỉnh độ cao phù hợp bạn không cần ngần ngại để thực hiện những sở thích tập luyện môn võ mình yêu thích

4. Xà Đơn, Xà Kép Đa Năng TG 06

Xà đơn xà kép tập luyện hiệu quả nhất với giá bán chỉ 2.650.000 đ

>>> Xem chi tiết Xà đơn TG 06

Thông số kỹ thuật của xà đơn TG -06:
– Xuất xứ: Trung Quốc
– Khung thép chịu lực dạng elip 60 x 30 mm.
– Độ dày thép 1,8 mm sơn tĩnh điện chống gỉ.
– Trọng lượng: 25 kg.
– Kích thước chân đế khi lắp đặt: 85 x 63 cm.
– Độ cao điều chỉnh: 1,5 – 2,25 m.
– Chức năng: Tập xà đơn, xà kép ngay tại nhà.
– Giá : 2.650.000 VNĐ